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学校午餐gydF4y2Ba

对大多数家长来说，想出新的学校午餐盒创意是一项挑战，尤其是在面对挑食的孩子时。这些来自营养专家和家长的学校午餐建议为孩子们提供了新的食物，你的孩子可能会吃并喜欢!你找到孩子们喜欢的学校午餐了吗?请gydF4y2Ba和我们分享你的学校午餐想法gydF4y2Ba，我们将在这里包括他们!gydF4y2Ba


艾琳的巨型蓝莓松饼gydF4y2Ba

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M & M饼干gydF4y2Ba

这种小球状的饼干面团可以冷冻，然后根据需要解冻和烘烤。gydF4y2Ba

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烤鸡肉丝三明治gydF4y2Ba

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如果你想做烤鸡，把炖锅里的汁水省下来做这些超级简单的三明治(或者多放一两个鸡胸肉来做烧烤。gydF4y2Ba.．.gydF4y2Ba

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格兰诺拉燕麦卷好gydF4y2Ba

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从商店买来的格兰诺拉燕麦棒的营养价值(或缺点)差异很大，所以我们决定自己制作。这些酒吧里的营养含量高得离谱——我们gydF4y2Ba.．.gydF4y2Ba

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干果gydF4y2Ba

密封储存时，什锦果仁可保存一周。对于食物过敏的人来说，它可以不含花生和/或树坚果。gydF4y2Ba

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软椒盐卷饼gydF4y2Ba

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乍一看，这个食谱似乎有很多步骤，但不要被吓到。每一个都很简单，甚至孩子都能做。事实上,搅拌,gydF4y2Ba.．.gydF4y2Ba

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快速午餐盒零食和配菜gydF4y2Ba

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这里列出的食材是各种便当零食的想法。小份多选择的食物适合孩子，因为多样性是健康饮食的关键。提供你的gydF4y2Ba.．.gydF4y2Ba

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柠檬饼干gydF4y2Ba

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这些饼干是用浓缩柠檬汁做的，有一丝酸味，但不用担心;它被糖的甜味调和了。gydF4y2Ba

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饭盒解构三明治gydF4y2Ba

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如果需要的话，在装午餐盒之前，可以用迷你饼干切刀(大约和饼干一样大)把午餐肉切成有趣的形状。然后你的孩子就可以“建构”gydF4y2Ba.．.gydF4y2Ba

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没有蛋黄酱金枪鱼沙拉gydF4y2Ba

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在这道金枪鱼沙拉食谱中，甜沙拉酱取代了较重(和高脂肪含量)的蛋黄酱。gydF4y2Ba

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点亮了七层酒吧gydF4y2Ba

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七层巧克力棒(又名魔力巧克力棒)用传统的燕麦、核桃、少量迷你巧克力片、蔓越莓干和低脂甜浓缩物进行了神奇的改造gydF4y2Ba.．.gydF4y2Ba

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南瓜奶油芝士百吉饼gydF4y2Ba

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这是一种很棒的食谱，适合一年中任何一天，尤其适合万圣节!以百吉饼、南瓜奶油芝士、gydF4y2Ba.．.gydF4y2Ba

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胡萝卜块蛋糕gydF4y2Ba

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胡萝卜蛋糕听起来“健康”，但事实往往并非如此。我们把胡萝卜蛋糕变成胡萝卜纸杯蛋糕还做了一种面糊和糖霜，当gydF4y2Ba.．.gydF4y2Ba

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蝴蝶水果零食gydF4y2Ba

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一天，我问我两岁大的女儿，她想吃什么零食。她带着顽皮的笑容看着我说:“蝴蝶!”就像我正要gydF4y2Ba.．.gydF4y2Ba

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菠萝串gydF4y2Ba

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这个食谱超级简单又美味。为聚会做一个拼盘，或者为你的孩子做一些零食。迷你烤肉串看起来很别致，做起来也很有趣，连小手指都能做gydF4y2Ba.．.gydF4y2Ba

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